Nachhaltigkeit klingt oft nach großen Veränderungen oder Verzicht – aber schon kleine, einfache Schritte können im Alltag eine große Wirkung haben. Hier sind drei konkrete Dinge, die jeder sofort umsetzen kann.
Plastik reduzieren – bewusst einkaufen
Warum?
Plastik landet häufig in der Umwelt und in unseren Meeren. Jeder kleine Verzicht hilft Tieren, Natur und Müllbergen.
Einfach umsetzbar:
Stoffbeutel statt Plastiktüten
Glas- oder Edelstahlflaschen nutzen
Lose Früchte & Gemüse bevorzugen
Wiederverwendbare Becher für Kaffee to go
Tipp: Starte mit einer Sache, z. B. der Einkaufstasche – das fühlt sich sofort machbar an.
Regional & saisonal essen – Umwelt schonen
Warum?
Kurze Transportwege, weniger Verpackung, mehr Frische – das spart CO₂ und unterstützt lokale Betriebe.
Einfach umsetzbar:
Wochenmarkt statt Supermarkt
Saisonkalender für Obst & Gemüse nutzen
Regionale Alternativen für exotische Früchte probieren
Meal Prep mit saisonalem Gemüse
Tipp: Ein Tag pro Woche bewusst regional einkaufen – kleine Schritte summieren sich.
Energie sparen – Strom & Wasser bewusst nutzen
Warum?
Jeder eingesparte Liter Wasser, jede kWh Strom verringert den CO₂-Fußabdruck.
Einfach umsetzbar:
Geräte ausschalten statt Standby
LED-Lampen verwenden
Kurz duschen oder Wasser sparen beim Zähneputzen
Wäsche bei niedrigen Temperaturen waschen
Tipp: Gewohnheiten nach und nach ersetzen – jeder Schritt zählt.
