Auf TikTok sorgt ein neuer, überraschend gesunder Trend für Begeisterung: der Gurkensalat. Für diesen Trend ist Logan Moffitt, bekannt als “Cucumber Boy”, verantwortlich. Der 23-jährige Kanadier aus Ottawa teilt täglich einfache Gurkensalat-Rezepte und wurde so zur viralen Sensation. Die Zubereitung: Das Besondere an Moffitts Salaten ist, dass sie nicht wie gewöhnliche Salate zubereitet werden. Er […]
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Statische Übungen wie Plank, Wandkniebeugen und Haltepositionen sind isometrische Übungen, die sich ideal zur Verbesserung der Kraft und Stabilität eignen. Bei isometrischen Übungen erzeugen die Muskeln Spannung, ohne sich zu verlängern oder zu verkürzen. Das bedeutet, dass keine sichtbare Gelenkbewegung stattfindet. Vorteile isometrischer Übungen: Kraft und Stabilität: Diese Übungen stärken die Muskeln und fördern […]
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Grüner Tee – Enthält weniger Koffein als Kaffee und viele Antioxidantien, die den Körper schützen. L-Theanin im grünen Tee beruhigt und fördert die Konzentration. Matcha-Tee – Ein stärkerer grüner Tee in Pulverform, reich an Antioxidantien und L-Theanin, was eine länger anhaltende Energie gibt. Ingwer-Zitronen-Tee – Ohne Koffein, aber erfrischend und stärkend. Ingwer wirkt […]
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Einige prominente Frauen, wie Salma Hayek, Kristen Bell, Kirsten Dunst, Cameron Diaz und Jennifer Lopez, verzichten bewusst darauf, ihr Gesicht morgens zu waschen. Sie sind überzeugt, dass die natürlichen Öle, die die Haut über Nacht produziert, für deren Gesundheit und Frische wichtig sind und eine schützende Wirkung haben. Salma Hayek erklärt, dass sich die Haut […]
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Ein eleganter Mantel mit Schal kombiniert perfekt Wärme und Chic – ideal für Frauen, die sowohl Komfort als auch Stil schätzen. Seit der ikonische Schal-Mantel von TOTEME vor zwei Jahren die Modeszene eroberte, gibt es ähnliche Modelle jetzt auch bei High-Street-Marken. Diese Saison bieten viele Modemarken eine große Auswahl an Mänteln mit angenähten oder abnehmbaren […]
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Was kann man einer großen Liebhaberin dieses populären Zara-Parfums schenken? Den gleichen Duft – nur im weihnachtlichen Gewand! Obwohl dieses Jahr Düfte von Byredo und Maison Margiela auf dem Parfummarkt führend sind, kann kaum etwas mit der Begeisterung verglichen werden, die der berühmte Baccarat Rouge 540 und seine Zara-Dupe-Variante Red Temptation ausgelöst haben. Der […]
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Mit dem Einzug des Winters, Frosts und kühleren Tagen wird Sonnenlicht leider zu einem Luxus, den wir genießen sollten, wann immer es möglich ist. Da die Sonne in dieser Jahreszeit schwächer scheint als im Sommer, wird der natürliche Vitamin-D-Quell, den wir durch Sonnenlicht erhalten, stark eingeschränkt. Glücklicherweise gibt es eine Vielzahl an Nahrungsergänzungsmitteln auf dem […]
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Diese Getränke sind einfach zuzubereiten, und die benötigten Zutaten haben Sie wahrscheinlich schon zu Hause. Genießen Sie sie regelmäßig in diesem Herbst und Winter, um Erkältungen und Grippe vorzubeugen. In der heutigen hektischen Welt war es noch nie so wichtig, unser Immunsystem stark zu halten. Während es unzählige Nahrungsergänzungsmittel und Medikamente gibt, entscheiden sich […]
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Benötigt Ihr Haar eine Extra-Portion Pflege? Zeigen Sie ihm Ihre Liebe mit einem dieser Shampoos und Conditioner, die Ihr Haar im Handumdrehen wieder zum Strahlen bringen. Es ist leicht, das Haar zu schädigen. Lockenstab, Glätteisen, Strähnchen, Sonne, Chlor… nur einige der Gründe, warum Ihr Haar trocken, brüchig und geschädigt sein kann. Ein radikaler Haarschnitt wie […]
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In einer Welt, die oft von schweren und herausfordernden Nachrichten geprägt ist, ist es wichtig, positive Veränderungen hervorzuheben, die mediale Aufmerksamkeit verdienen. Diese Woche hat Norwegen als letztes europäisches Land Maßnahmen zum Schutz von Kindern vor den negativen Auswirkungen sozialer Medien eingeführt. Der Premierminister des Landes erklärte, dass soziale Medien die Nutzer „einfältig“ machen könnten, […]
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